AURELIA — A Realm of Her Own

Inhabit

Ο κόσμος σου αρχίζει μέσα σου.

Πέντε μέρες για να αρχίσεις να κατοικείς πιο ολόκληρη τον εαυτό σου και τον κόσμο σου.

28/9-2/10

2026

18:00-19:30

Καθημερινά

Live μέσω Zoom

Δωρεάν συμμετοχή

Τι είναι το Inhabit;

Το Inhabit είναι μια πενθήμερη διαδικτυακή εμπειρία διδασκαλίας και βιωματικής εξερεύνησης, που σε προσκαλεί να κοιτάξεις με έναν διαφορετικό τρόπο αυτό που μέχρι σήμερα αποκαλούσες «εγώ».

Να αρχίσεις να αναγνωρίζεις τι είναι πραγματικά δικό σου — οι επιθυμίες, οι κλίσεις, τα ταλέντα, οι ανάγκες, το ένστικτο και ο τρόπος που εσύ θέλεις να ζεις — και τι μπορεί να γεννήθηκε μέσα από όσα έμαθες ότι έπρεπε να είσαι.

Γιατί πολλά από αυτά που συνηθίζουμε να θεωρούμε «χαρακτήρα» δεν είναι αμετάβλητα στοιχεία της προσωπικότητάς μας. Είναι τρόποι με τους οποίους μάθαμε να προσαρμοζόμαστε. Και όταν αρχίζεις να τους αναγνωρίζεις, ανοίγεται μπροστά σου η δυνατότητα να επιλέξεις διαφορετικά.

ΣΩΜΑ

Να είσαι παρούσα σε αυτό που αισθάνεσαι και να ακούς όσα το σώμα γνωρίζει πριν προλάβει να μιλήσει το μυαλό.

ΦΩΝΗ

Να αναγνωρίζεις αυτό που θέλεις και να του δίνεις χώρο να εκφραστεί.

ΑΝΑΓΚΕΣ

Να αναγνωρίζεις τι χρειάζεσαι πριν χαθεί μέσα σε όλα όσα χρειάζονται οι άλλοι.

ΕΠΙΛΟΓΗ

Να μένεις πιο κοντά σε αυτό που είναι αληθινό για εσένα όταν επιλέγεις.

Πέντε ημέρες - Μία διαδρομή

ΗΜΕΡΑ 1 — ΑΝΑΓΝΩΡΙΖΩ
Τους τρόπους που έμαθα να υπάρχω, να ανταποκρίνομαι και να προσαρμόζομαι.

  • ΗΜΕΡΑ 2 — ΑΚΟΥΩ
    Το σώμα μου και όσα γνωρίζει πριν ακόμη προλάβει να μιλήσει το μυαλό μου.

  • ΗΜΕΡΑ 3 — ΣΥΝΑΝΤΩ
    Όσα κάποτε με προστάτεψαν και όσα σήμερα μπορούν να με οδηγήσουν αλλιώς.

  • ΗΜΕΡΑ 4 — ΕΠΙΛΕΓΩ
    Τι μπορεί να αλλάξει όταν δεν χρειάζεται πια να απομακρύνομαι από εμένα για να παραμείνουν όλα τα άλλα ασφαλή.

ΗΜΕΡΑ 5 — ΚΑΤΟΙΚΩ

Μια πρώτη εμπειρία του πώς είναι να υπάρχω περισσότερο από μέσα προς τα έξω.

Ίσως αυτός ο κόσμος να είναι για σένα, αν αισθάνεσαι ότι υπάρχει ακόμη περισσότερος χώρος για να γνωρίσεις ποια είσαι, τι θέλεις, τι αισθάνεσαι και τι είναι πραγματικά δικό σου — και να αρχίσεις να δημιουργείς τη ζωή σου με περισσότερη επίγνωση, ελευθερία και επιλογή.

Το Inhabit είναι για τη γυναίκα που αισθάνεται ότι ο κόσμος της μπορεί να γίνει περισσότερο δικός της.

ΠΛΗΣΙΑΖΩ

Τις επιθυμίες, το ένστικτο, τις κλίσεις, τη φωνή και τη δύναμη που ήδη υπάρχουν μέσα μου.

ΞΕΧΩΡΙΖΩ

Τι γεννήθηκε πραγματικά από εμένα και τι διαμορφώθηκε μέσα από όσα έμαθα να υπηρετώ, να αντέχω και να θεωρώ αυτονόητα.

ΚΑΤΑΛΑΜΒΑΝΩ

Περισσότερο τον εσωτερικό και εξωτερικό μου χώρο — με μεγαλύτερη επίγνωση, ελευθερία και επιλογή.

Δυο λόγια για εμάς

Πριν βρεθούμε μαζί στο Inhabit, θέλουμε να σου πούμε λίγα πράγματα για το ποιες είμαστε.

Αναστασία Παπαεμμανουήλ

Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, με εκπαίδευση στη γνωσιακή συμβουλευτική υπνοθεραπεία και τον νευρογλωσσικό προγραμματισμό, καθώς και σε ενεργειακές προσεγγίσεις όπως το Ρέικι και το Θήτα. Στη δουλειά μου συνδυάζω διαφορετικά εργαλεία με στόχο τη βαθύτερη κατανόηση του εαυτού, των μοτίβων που μας διαμορφώνουν και των επιλογών που μπορούν να ανοίξουν έναν διαφορετικό τρόπο να υπάρχουμε.

Χρύσα Δουρίδα

Με εκπαίδευση στην καθοδήγηση ζωής, το μέντορινγκ και την αυτοηγεσία, καθώς και σε ενεργειακές προσεγγίσεις όπως το Ρέικι και το Θήτα. Στη δουλειά της εστιάζει στην προσωπική εξέλιξη, στην ενδυνάμωση της σχέσης με τον εαυτό και στην καλλιέργεια μιας πιο συνειδητής στάσης απέναντι στις επιλογές, στις σχέσεις και στον τρόπο που κάθε γυναίκα ηγείται της ζωής της.

Στο Inhabit, θα φέρουμε μαζί τις διαφορετικές μας διαδρομές, εμπειρίες και εργαλεία σε έναν κοινό χώρο συνάντησης και εξερεύνησης.

Λίγα λόγια από γυναίκες που έχουν ήδη καθίσει μαζί μας στον κύκλο.

Περισσότερη εμπιστοσύνη σε μένα

«Περισσότερη εμπιστοσύνη σε μένα, με ακούω και με παρατηρώ περισσότερο.»

Συμμετέχουσα προηγούμενου κύκλου

Λέω τα θέλω μου

"«Πρώτη φορά λέω τα θέλω μου με τσαμπουκά και χωρίς ενοχές.»

Συμμετέχουσα προηγούμενου κύκλου

Ρωτάω τι θέλω πραγματικά

«Κάθε φορά που έχω μια καλή πρόταση ή ιδέα, δεν την δέχομαι κατευθείαν· αρχίζω να ρωτάω τον εαυτό μου αν είναι αυτό που πραγματικά θέλω τώρα.»

Συμμετέχουσα προηγούμενου κύκλου

Η εμπειρία

Θα είμαστε μαζί ζωντανά και τις πέντε ημέρες.

ΖΩΝΤΑΝΑ ΜΑΖΙ


• Δευτέρα 28 Σεπτεμβρίου έως Παρασκευή 2 Οκτωβρίου
• 18:00–19:30, μέσω Zoom
• Ζωντανά και τις πέντε ημέρες

ΒΙΩΜΑΤΙΚΗ ΕΜΠΕΙΡΙΑ


• Γνώση και κατανόηση
• Καθοδηγούμενες και σωματικές πρακτικές
• Προσωπική γραφή, μοίρασμα και ενσωμάτωση

ΤΟ ΝΗΜΑ ΣΥΝΕΧΙΖΕΤΑΙ

▪Καταγραφή κάθε συνάντησης
• Μία μικρή καθημερινή πρόσκληση ανάμεσα στις συναντήσεις
• Υλικό και σύνδεσμοι στο email και στο κανάλι Viber της AURELIA

Ό,τι ίσως θέλεις να γνωρίζεις πριν έρθεις

Συχνές ερωτήσεις

Μερικές πρακτικές πληροφορίες για να ξέρεις πώς θα συναντηθούμε.

Η συμμετοχή στο Inhabit είναι δωρεάν;

Ναι. Η συμμετοχή και στις πέντε ημέρες του Inhabit είναι δωρεάν.

Τι γίνεται αν δεν μπορώ να είμαι ζωντανά σε κάποια συνάντηση;

Κάθε συνάντηση θα καταγράφεται, ώστε να μπορείς να την παρακολουθήσεις αν δεν καταφέρεις να είσαι μαζί μας ζωντανά.

Χρειάζεται να έχω προηγούμενη εμπειρία;

Όχι. Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία ή εξοικείωση με αντίστοιχες πρακτικές. Έρχεσαι όπως είσαι.»

Πώς θα λάβω τον σύνδεσμο και το υλικό;

Ο σύνδεσμος για τις ζωντανές συναντήσεις θα σταλεί με ηλεκτρονικό μήνυμα κοντά στην έναρξη του Inhabit. Το υλικό και οι σχετικές πληροφορίες θα αποστέλλονται μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου και στο κανάλι Viber της AURELIA.

ΑΝ ΝΙΩΘΕΙΣ ΟΤΙ ΣΕ ΑΦΟΡΑ

Έλα να κατοικήσεις λίγο περισσότερο τον εαυτό σου.

Για πέντε ημέρες, από 28 Σεπτεμβρίου έως 2 Οκτωβρίου, 18:00–19:30, θα συναντηθούμε ζωντανά μέσω Zoom. Η συμμετοχή στο Inhabit είναι δωρεάν.

© 2026 AURELIA — A Realm of Her Own | Πολιτική Απορρήτου | Όροι Χρήσης